“Danzare è un modo di suggerire l’infinito nel finito del gesto.”
(Paul Valery, L’anima e la danza)
La danzadiricerca guarda al corpo come luogo di esperienza e trasformazione. Per questo le lezioni non seguono uno stile codificato ma invitano ciascun allievo a sviluppare un dialogo con il proprio universo sensibile ed espressivo.
Rallentare permette al corpo di entrare in un ascolto sottile e di percepire cosa accade nel qui e ora. Grazie ad un rinnovato sentire ogni allievo può allora aprirsi con maggior consapevolezza alla percezione del respiro, del peso, della gravità, del contatto per poi muovere con fluidità e padronanza.
APRIRSI AD UNA NUOVA QUALITà DI PRESENZA
Fuori dal controllo, il corpo viene condotto nel tempo e nello spazio in una nuova qualità di presenza. Nella padronanza il gesto è portato con consapevolezza e sicurezza nello spazio e nel tempo in modo fluido ed efficace. .
Nella danzadiricerca non si impara uno stile codificato ma si partecipa del movimento che nasce nel presente. Il gesto. osì esce dall’automatismo e si avventura inn nuove possibilità dinamiche.
nel movimento continuo l’attenzione è sempre al processo di nascita, sviluppo e concatenazione del movimento all’interno di uno stato di flow che permette di generare gesti fluidi ed ecologici.
La danzadiricerca guarda al corpo, al movimento anche da una prospettiva filosofica che indaga il corpo come luogo in cui si manifestano intenzioni e dove si sviluppa la libertà.
L’insegnante non è un istruttore ma un facilitatore, una pedagogista del movimento che ha il compito di condurre ciascun corpo ad un’esperienza di movimento piena e consapevole.
Le lezioni hanno la stessa struttura ma i temi vengono variati continuamente per permettere al corpo di integrare ogni volta nuove esperienze fisiche, sensoriali, immaginative, relazionali.
L’esperienza corporea è guidata dal potere generativo della parola, che si incarica di portare il corpo in un’avventura di senso. Il corpo muove in modo chiaro grazie alla finezza percettiva che si appoggia ad un linguaggio esatto.
Una danza per ricercatori
La danzadiricerca è dedicata a chiunque sia interessato ad un lavoro di ricerca: non viene proposto un corso ma un cantiere di ricerca dove si è pronti – attraverso la verità del lavoro corpoeo – a riformulare i parametri del proprio campo di esperienza.
Un approccio totale che mira a ristabilire un equilibrio armonico tra corpo, mente e dimensione sottile. In questo modo ciascuno può ritrovare il suo “movimento” autentico da sperimentare tanto in sala quanto nella vita quotidiana.
danzadiricerca® è un marchio registrato.
L’inspiro, l’espiro, il movimento polmonare, il battito del cuore. Tutto in noi è già danza. Danzare significa partecipare consapevolmente di un movimento che già risiede in noi per tornare a sentirsi vivi presenti e vitali.
La danzadiricerca® si basa su alcuni concetti fondamentali che strutturano il metodo e le lezioni, e che permettono di costruire nel tempo una pedagogia evolutiva.
Il metodo prevede che chiunque, in poco tempo, possa apprezzare cambiamenti significativi in termini di presenza e consapevolezza, fluidità di movimento, capacità di espressione poetica.
La danzadiricerca® è una disciplina totale che coinvolge anche altri campi come la neuro-fisiologia, le neuroscienze e la filosofia e si configura come metodo aperto che prende forma ogni volta dall’incontro reale tra pratica, contesto e partecipanti.
Il corpo è lo strumento con il quale si vive e si danza. Per potersi muovere in modo consapevole e intenzionale spesso è necessario rallentare.
Sentire il proprio corpo significa rendersi sensibili e ricettivi a tutte quelle informazioni proprio-percettive che durante la giornata non ci diamo la possibilità di accogliere. Affidandosi e lasciandosi guidare dal sentire possiamo ritrovare una modalità di movimento autentica e non automatica.
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Il battito del nostro cuore, il fluire del nostro sistema circolatorio, le nostre correnti neuronali, le nostre stesse cellule sono portatori di energia.
L’energia è un’entità che ci abita costantemente ma che spesso non sappiamo amministrare. Essere consapevoli della propria energia significa poter muovere in modo sempre più ecologico ed organico.
Danzare è quindi saper gestire questo nutrimento essenziale che sostiene il susseguirsi dei movimenti in un continuum.
Nel corso della nostra giornata siamo abituati a vivere dentro a diversi spazi che però non sempre riusciamo ad “abitare” pienamente.
Grazie a pratiche precise di attenzione propiocettiva gli allievi entrano in un nuova percezione dello spazio: da quello interno a quello prossimale, lo spazio del contatto e della relazione, lo spazio della scena.
Ogni sfera dello spazio porta con sé una rivelazione che è capace di trasformare la nostra postura e il nostro modo di relazionarci agli altri.
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Il nostro corpo si muove sempre dentro a un tempo perché esso stesso è tempo. L’ espansione e contrazione del respiro, il battito cardiaco, persino i collegamenti sinaptici avvengono dentro a cicli temporali precisi. Ma non solo: il tempo è una entità che da senso ad ogni nostro gesto.
Ogni corpo infatti è portare di un a musicalità fatta di ritmi, pulsazioni, pause, cambi di ritmo.
solo facendo esperienza del proprio tempo si può sviluppare una relazione poetica con la musica.
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Quando il corpo ha imparato a muovere consapevolmente può muoversi in modo organico, fluido e continuativo ritrovando una espressività personale e un proprio stile. Il fraseggio sarà allora il modo con cui il danzatore comporrà la sua danza rendendola chiara, comunicabile, potente.
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Il corpo viene ricondotto ad uno stato di presenza e ascolto per permettere una riconnessione globale al nostro essere fisico.
Attraverso semplici ma precisi compiti fisici ognuno entrerà in una sua personale sperimentazione di movimento nel tempo e nello spazio.
Attivata la dinamica e il flow movement sarà possibile stratificare ulteriormente il lavoro mettendo il proprio potenziale gestuale in relazione con quello degli altri.
Improvvisazione e instant composition permetteranno al gruppo di creare e di approfondire le tecniche di composizione coreografica.
Le lezioni sotto tutte diverse. In questo modo il corpo viene portato in uno stato di sorpresa e di esplorazione sempre nuova.
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